---
description: >-
  Khó thở về đêm là một tình trạng thường gặp, đặc trưng bởi cảm giác khó thở,
  hụt hơi, hoặc thở dốc khi nằm xuống.
---

# Cách chữa bệnh khó thở về đêm hiệu quả

Khó thở về đêm là một tình trạng thường gặp, đặc trưng bởi cảm giác khó thở, hụt hơi, hoặc thở dốc khi nằm xuống. Tình trạng này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng giấc ngủ, khiến người bệnh mệt mỏi, uể oải vào ban ngày.

Có nhiều nguyên nhân gây ra khó thở về đêm, bao gồm các bệnh lý về tim mạch, phổi, hô hấp, hoặc các vấn đề về thể chất và tâm lý. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, có nhiều phương pháp điều trị khác nhau có thể giúp cải thiện tình trạng khó thở về đêm. Mời bạn xem bài viết dưới đây để tìm hiểu [cách chữa bệnh khó thở về đêm](https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/tinh-trang-kho-tho-ve-dem/) hiệu quả!

### **1. Nguyên nhân gây khó thở về đêm**

Khó thở về đêm có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

* **Các bệnh lý về tim mạch:** Suy tim sung huyết, bệnh tim co thắt, bệnh van tim,...
* **Các bệnh lý về phổi:** Hen suyễn, viêm phổi, xơ phổi,...
* **Các bệnh lý về hô hấp:** Ngưng thở khi ngủ, hội chứng ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn,...
* **Các vấn đề về thể chất:** Béo phì, mang thai,...
* **Các vấn đề về tâm lý:** Lo lắng, trầm cảm,...

<figure><img src="https://1390942759-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2FJ7mvrnjaBr8WsZb8ixBp%2Fuploads%2FpyAc20gcvneuW5bW9iG2%2FNguoi-benh-tim-thuong-gap-kho-tho-ve-dem.jpg?alt=media&#x26;token=171866e1-5890-4b4e-b421-309fdceb3d1f" alt=""><figcaption><p>Stress là nguyên nhân dẫn đến khó thở về đêm</p></figcaption></figure>

### **2. Triệu chứng của khó thở về đêm**

Các triệu chứng của khó thở về đêm thường xuất hiện khi nằm xuống, bao gồm:

* Khó thở, hụt hơi, thở dốc
* Cảm giác như ngực bị đè nặng
* Nhịp tim đập nhanh
* Mệt mỏi, uể oải vào ban ngày

<figure><img src="https://1390942759-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2FJ7mvrnjaBr8WsZb8ixBp%2Fuploads%2FO0RouiLdZd66Kdd6389T%2Fmat-ngu2-1632219345256870492644-1632244661828-16322446621461385367446%20(1).webp?alt=media&#x26;token=970e2360-47e7-4fcf-af7d-f6f95242ba83" alt=""><figcaption><p>Mệt mỏi, uể oải vào ban ngày</p></figcaption></figure>

**Tìm hiểu thêm:** [**Bệnh khó thở về đêm chữa theo đông y**](https://lotus.vn/w/blog/benh-kho-tho-ve-dem-chua-theo-dong-y-nhu-the-nao-cho-hieu-qua-667056240534224896.htm) **như thế nào cho hiệu quả**?

### **3. Cách chữa bệnh khó thở về đêm**

Cách chữa bệnh khó thở về đêm phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Nếu nguyên nhân gây bệnh là các bệnh lý, cần điều trị tích cực các bệnh lý đó. Ngoài ra, có một số biện pháp không dùng thuốc có thể giúp cải thiện tình trạng khó thở về đêm, bao gồm:

* **Thay đổi tư thế ngủ:** Nên kê gối cao dưới lưng để giúp phổi giãn nở tốt hơn.
* **Giảm cân nếu bị béo phì:** Béo phì là một trong những nguyên nhân phổ biến gây khó thở về đêm. Giảm cân có thể giúp cải thiện tình trạng khó thở và các triệu chứng khác của béo phì.
* **Tránh xa các chất kích thích:** Hút thuốc, uống rượu bia, caffeine,... có thể làm trầm trọng thêm tình trạng khó thở về đêm.
* **Tập luyện thể dục thường xuyên:** Tập luyện thể dục thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý gây khó thở về đêm.
* **Giữ môi trường ngủ thoáng mát, sạch sẽ:** Môi trường ngủ thoáng mát, sạch sẽ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý đường hô hấp.

Xem thêm: [Viêm phế quản khó thở về đêm](https://social.vivaldi.net/@duocbinhdong/111759399971360246) điều trị như thế nào cho hiệu quả?

### **4. Điều trị bằng thuốc**

Nếu nguyên nhân gây khó thở về đêm là các bệnh lý, cần điều trị tích cực các bệnh lý đó. Một số loại thuốc có thể được sử dụng để điều trị khó thở về đêm, bao gồm:

* **Thuốc giãn phế quản:** Thuốc giãn phế quản giúp giãn các cơ ở đường thở, giúp đường thở thông thoáng hơn và dễ thở hơn.
* **Thuốc lợi tiểu:** Thuốc lợi tiểu giúp loại bỏ nước và muối dư thừa ra khỏi cơ thể, giúp giảm áp lực lên tim và phổi.
* **Máy thở CPAP:** Máy thở CPAP giúp tăng áp lực không khí trong đường thở, giúp đường thở thông thoáng hơn và dễ thở hơn.

### **5. Lời khuyên**

Nếu bạn gặp phải tình trạng khó thở về đêm, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với bạn.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo một số biện pháp không dùng thuốc giúp cải thiện tình trạng khó thở về đêm, như thay đổi tư thế ngủ, giảm cân, tránh xa các chất kích thích, tập luyện thể dục thường xuyên, và giữ môi trường ngủ thoáng mát, sạch sẽ.

Ngoài ra bạn có thể tìm hiểu thêm: [Khó thở về đêm khi ngủ do đâu](https://sites.google.com/view/duocbinhdong/cam-nang-suc-khoe/cach-dieu-tri-benh-phoi/cach-dieu-tri-kho-tho-ve-dem-khi-ngu)?

### 6. Kết nối với Dược Bình Đông

Trang chủ: [https://www.binhdong.vn/](https://www.binhdong.vn/)

Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh

Showroom: Số 11 Nguyễn Sĩ Cố, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh

Hotline: 028.39.808.808

Nhà cung cấp: 028.66.800.300

Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200

Email: [info@binhdong.vn](https://duocbinhdong.blog.fc2.com/info@binhdong.vn)

FOLLOW CÁC MẠNG XÃ HỘI ĐỂ CẬP NHẬT THÔNG TIN VỀ SỨC KHỎE MỚI NHẤT

Suckhoe123: [https://suckhoe123.vn/user/11283/](https://suckhoe123.vn/user/11283/)

Fanpage: [https://www.facebook.com/binhdong.vn/](https://www.facebook.com/binhdong.vn/)

Sitesgoogle: [https://sites.google.com/view/duocbinhdong/](https://sites.google.com/view/duocbinhdong/)

Blogspot: [https://duocbinhdongvn.blogspot.com/](https://duocbinhdongvn.blogspot.com/)

Wixsite: [https://duocbinhdong.wixsite.com/duocbinhdong](https://duocbinhdong.wixsite.com/duocbinhdong)

Hagtag: #duocbinhdong #duocphambinhdong #congtyduocbinhdong

\
