Đau lưng giữa: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Last updated
Last updated
Bài viết được viết bởi Nguyễn Thành Danh Ông Nguyễn Thành Danh, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại , với hơn 20 năm kinh nghiệm trong điều trị các bệnh lý xương khớp, đặc biệt là đau lưng giữa.
Đau lưng giữa không phải là tình trạng phổ biến, nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ nguy hiểm nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời. Không chỉ gây ảnh hưởng đến khả năng vận động, đau lưng giữa còn có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý nghiêm trọng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng cũng như các phương pháp điều trị đau lưng giữa hiệu quả.
là cảm giác đau nhức hoặc khó chịu tại khu vực từ đốt sống ngực đến cuối khung sườn (T1-T12). Khu vực này được cấu thành bởi hệ thống phức tạp, bao gồm:
Đốt sống
Đĩa đệm
Tủy sống
Cơ, dây chằng và gân
Bất kỳ tổn thương nào tại khu vực này đều có thể gây đau, từ mức độ nhẹ nhàng đến nghiêm trọng.
Triệu chứng điển hình của đau lưng giữa
Đau cơ kéo dài âm ỉ
Cơn đau nhói hoặc nóng rát ở vùng lưng giữa
Căng cứng cơ, gây hạn chế vận động
Tê bì hoặc ngứa ran ở chân, tay hoặc ngực (trong trường hợp nặng)
Mất kiểm soát ruột và bàng quang (triệu chứng nghiêm trọng cần gặp bác sĩ ngay)
Nếu không được điều trị kịp thời, đau lưng giữa có thể mang lại nhiều biến chứng nguy hiểm:
Giảm khả năng vận động: Các hoạt động hàng ngày như xoay người, vặn mình, đứng hoặc ngồi đều trở nên khó khăn.
Đau mãn tính: Tình trạng đau kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn gây suy giảm tinh thần người bệnh.
Nguy cơ tàn phế: Trong trường hợp nặng, đau lưng giữa có thể dẫn đến biến dạng cột sống hoặc tê liệt.
3.1. Nguyên nhân do bệnh lý xương khớp
Thoái hóa cột sống: Sụn và xương dưới sụn bị mòn dần, làm mất tính linh hoạt của cột sống.
Thoát vị đĩa đệm: Nhân nhầy đĩa đệm tràn ra ngoài, chèn ép dây thần kinh gây đau.
Viêm cột sống dính khớp: Các đốt sống dính lại với nhau, gây cứng khớp và đau nhức.
Cong vẹo cột sống: Biến dạng cột sống khiến vùng lưng giữa chịu áp lực lớn, gây đau đớn.
3.2. Nguyên nhân khác
Sai tư thế: Ngồi, đứng hoặc nằm sai tư thế gây áp lực lên cột sống.
Thừa cân, béo phì: Trọng lượng cơ thể lớn gây áp lực lên cột sống, đặc biệt là vùng lưng giữa.
Chấn thương: Tai nạn, té ngã hoặc va đập mạnh có thể làm tổn thương vùng lưng giữa.
4.1. Giảm đau tại nhà
Chườm nóng/lạnh: Chườm đá để giảm viêm, sau đó chườm nóng để tăng cường lưu thông máu.
Vận động nhẹ nhàng: Luyện tập các bài tập kéo giãn cột sống, tăng cường sức mạnh cơ lưng.
Cải thiện tư thế: Duy trì tư thế đúng khi ngồi, đứng và nằm để giảm áp lực lên cột sống.
4.2. Điều trị Tây y
Dùng thuốc giảm đau: Ibuprofen, Paracetamol hoặc thuốc giãn cơ giúp giảm triệu chứng đau.
Phẫu thuật: Áp dụng trong trường hợp nghiêm trọng như thoát vị đĩa đệm nặng hoặc mất kiểm soát bàng quang.
4.3. Điều trị Đông y
Chuyên gia Nguyễn Thành Danh khuyến nghị sử dụng các bài thuốc Đông y kết hợp với liệu pháp tự nhiên để điều trị đau lưng giữa:
Bài thuốc từ Lá lốt: Giã nát lá lốt với muối hạt, sau đó rang nóng và đắp lên vùng lưng đau.
Bài thuốc từ Ngải cứu: Sắc nước ngải cứu uống hằng ngày để giảm đau và tăng cường sức khỏe cột sống.
Sản phẩm hỗ trợ: Sử dụng Thảo Linh Tiên và Dưỡng Cốt Bình Đông - hai sản phẩm nổi bật của Dược Bình Đông, giúp giảm đau nhức xương khớp hiệu quả.
Duy trì tư thế đúng khi làm việc và nghỉ ngơi.
Thực hiện các bài tập nhẹ nhàng để tăng cường sức mạnh cơ lưng.
Kiểm soát cân nặng hợp lý, tránh gây áp lực lên cột sống.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề xương khớp.
Nếu bạn đang gặp vấn đề đau lưng giữa, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia hoặc sử dụng các sản phẩm Đông y uy tín như Thảo Linh Tiên và Dưỡng Cốt Bình Đông để cải thiện tình trạng sức khỏe của mình.
Để biết thêm thông tin, bạn có thể liên hệ với Dược Bình Đông qua hotline (028)39 808 808 hoặc truy cập website chính thức.
Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 028.39.808.808
Nhà cung cấp: 028.66.800.300
Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200
Nền tảng Social của Dược Bình Đông
Trang mua hàng chính hãng
Đường đến Dược Bình Đông
tuy không phổ biến nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu không được điều trị sớm. Việc hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe cột sống và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Email:
Fanpage:
Instagram:
Tiktok:
Twitter:
Infogram:
8b.bio:
Mixclound:
Bitchute:
Tiki:
Shopee:
Lazada:
Xem tại đây:
