Mẹo Chữa Đi Tiểu Nhiều Lần Trong Ngày: Hiệu Quả & Dễ Thực Hiện Tại Nhà

Last updated 5 months ago

Mẹo Chữa Đi Tiểu Nhiều Lần Trong Ngày: Hiệu Quả & Dễ Thực Hiện Tại Nhà

Đi tiểu nhiều lần trong ngày là tình trạng gây ra không ít phiền toái trong sinh hoạt hằng ngày, đặc biệt là khi nó ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe tổng thể của người bệnh. Tuy nhiên, bằng những mẹo đơn giản, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát và giảm thiểu số lần đi tiểu, cải thiện chất lượng sống. Hãy cùng Dược Bình Đông tìm hiểu thêm về những mẹo chữa đi tiểu nhiều lần trong ngày qua bài viết dưới đây.

Bài viết được tham vấn bởi Nguyễn Thành Sử, truyền nhân đời thứ 4 của dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y về Gan và Thận - Tiết niệu tại Dược Bình Đông.

1. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều lần

Đi tiểu nhiều lần trong ngày có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

Do bệnh lý: Các bệnh lý như nhiễm trùng đường tiết niệu, sỏi thận, suy thận mãn tính, bàng quang tăng hoạt, đái tháo đường,... đều có thể gây ra tình trạng này.
Thói quen sinh hoạt: Uống quá nhiều nước, sử dụng rượu bia hoặc các chất kích thích như cà phê, trà trước khi đi ngủ cũng là nguyên nhân khiến bạn phải đi tiểu nhiều lần.
Thể trạng yếu: Theo Đông Y, thận hư, thận yếu là yếu tố chính gây ra tình trạng đi tiểu nhiều lần. Khi thận bị suy yếu, khả năng kiểm soát việc bài tiết nước tiểu cũng bị ảnh hưởng.

Dưới đây là một số mẹo dân gian đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà để giảm thiểu tình trạng đi tiểu nhiều lần:

2.1. Râu ngô và Kim tiền thảo

Râu ngô và Kim tiền thảo là hai loại thảo dược thường được sử dụng trong các bài thuốc Đông y để chữa bệnh về thận và tiết niệu. Chúng có tác dụng lợi tiểu và hỗ trợ điều trị các vấn đề như viêm đường tiết niệu, sỏi thận.

Cách thực hiện: Rửa sạch 35g râu ngô và 35g kim tiền thảo, đun sôi với 1,5 lít nước. Uống thay nước lọc hằng ngày.

2.2. Húng quế và Mật ong

Húng quế có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm mạnh mẽ, giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu. Khi kết hợp với Mật ong, hỗn hợp này có thể giảm đáng kể số lần đi tiểu trong ngày.

Cách thực hiện: Rửa sạch 10 lá húng quế, ép lấy nước cốt và trộn đều với 1 thìa mật ong. Uống đều đặn mỗi ngày vào buổi sáng.

2.3. Trà Câu kỷ tử

Câu kỷ tử là thảo dược nổi tiếng với tác dụng bổ thận, tráng dương. Loại trà này giúp tăng cường chức năng thận, từ đó giảm triệu chứng đi tiểu nhiều.

Cách thực hiện: Dùng 20g câu kỷ tử, đun với 1 lít nước. Uống hằng ngày thay nước trà.

2.4. Bí đao, Củ mài và Lá sen

Sự kết hợp giữa Bí đao, Củ mài và Lá sen giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, điều hòa chức năng thận và bàng quang, từ đó giảm triệu chứng đi tiểu nhiều lần.

Cách thực hiện: Chuẩn bị 100g bí đao, 60g lá sen và 30g củ mài. Đun sôi với 1 lít nước và uống 2-3 lần mỗi ngày.

3. Lưu ý khi sử dụng phương pháp dân gian

Chọn nguyên liệu sạch: Đảm bảo các nguyên liệu thảo dược không bị ẩm mốc hoặc nhiễm hóa chất.
Kiên trì áp dụng: Các phương pháp dân gian thường cần khoảng thời gian nhất định để phát huy tác dụng. Do đó, bạn cần áp dụng đều đặn và kiên trì.
Khám bác sĩ nếu cần thiết: Nếu tình trạng không cải thiện sau một thời gian áp dụng các mẹo dân gian, bạn nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.

4. Tư vấn từ chuyên gia

Nguyễn Thành Sử, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, chia sẻ: “Tình trạng đi tiểu nhiều lần có thể là dấu hiệu của các bệnh lý tiềm ẩn liên quan đến thận hoặc bàng quang. Do đó, việc chẩn đoán và điều trị đúng cách là rất quan trọng. Các mẹo dân gian có thể hỗ trợ làm giảm triệu chứng, nhưng cần phối hợp với lối sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng hợp lý để đạt hiệu quả tốt nhất.”

5. Kết hợp lối sống lành mạnh để giảm đi tiểu nhiều lần

Ngoài việc áp dụng các mẹo dân gian, bạn nên duy trì một số thói quen lành mạnh để hạn chế tình trạng đi tiểu nhiều lần:

Uống đủ nước nhưng tránh uống quá nhiều vào buổi tối.
Hạn chế các chất kích thích như cà phê, rượu bia.
Tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe thận.
Ăn uống khoa học, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và hạn chế các thực phẩm chứa nhiều muối.

6. Tổng kết

Đi tiểu nhiều lần trong ngày là tình trạng phổ biến, nhưng với những phương pháp dân gian đơn giản, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát và giảm thiểu số lần đi tiểu. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên kết hợp giữa việc áp dụng mẹo dân gian và thay đổi lối sống, chế độ ăn uống lành mạnh.

Nếu bạn đang gặp tình trạng này kéo dài, đừng ngần ngại tìm đến các chuyên gia để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Bài viết được tham vấn bởi:

Nguyễn Thành Sử Chuyên gia Đông y về Gan và Thận - Tiết niệu tại Dược Bình Đông, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm.

Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)

Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 028.39.808.808
Nhà cung cấp: 028.66.800.300
Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200

Nền tảng Social của Dược Bình Đông

Trang mua hàng chính hãng

Đường đến Dược Bình Đông

Last updated 5 months ago